Seelische Gesundheit für ein lebendiges Leben
Privatpraxis Psychotherapie (heilprg) in münchen
"Jeder Weg ist anders.
Aber viele davon führen über steinige Pfade zu den Sternen."
In herausfordernden Lebensabschnitten brauchen wir einen Ort, an dem nicht Funktion und Rolle, sondern Akzeptanz und Verständis für die eigene Person und den Lebensweg spürbar wird.
Wo ein Gefühl von Gehalten sein und Wertschätzung die innere Last leichter macht, um sich auf der Reise zu mehr Selbsterkenntnis endlich in Frieden und Freude zu begegnen.
In meiner Praxis finden Sie zeitnahe Unterstützung für Ihr Anliegen, eine persönliche Atmosphäre und moderne Psychotherapie, die auf Ihre aktuelle Situation abgestimmt ist. Ein Raum, der für Sie da ist – auch dann, wenn es dringend wird.
Da die Arbeit vertrauensvoll und menschlich ist, ist die therapeutische Beziehung zwischen Ihnen und mir von Bedeutung. Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme per Mail, Formular oder Telefon.
Ihre
Lena Klamp
Die Arbeit basiert auf einem modernen, integrativen Verständnis von Psychotherapie: Gespräch, Körper, Nervensystem und innere Anteile werden gemeinsam betrachtet.
Impulse aus der Polyvagal-Theorie (Porges), der Individualpsychologie (Adler), der tiefenpsychologischen Symbolsprache (C. G. Jung) und der humanistischen Haltung Carl Rogers’ bilden den Rahmen – getragen von Präsenz, Empathie und therapeutischer Klarheit. Was das bedeutet: Ein Raum, in dem Sie einfach Mensch sein dürfen – mit allem, was gerade ist.
60 min á 130€
Erschöpfung, Depression & Selbstzweifel
Ängste, Panikattacken, Zwangsgedanken
Beziehungskonflikte & wiederkehrende Muster
Psychosomatische Beschwerden & Schlafstörungen
ADHS (diagnostiziert oder vermutet)
Für Menschen, die bereits in Behandlung sind, aber den Überblick verloren haben. Dieses Gesprächsformat bietet Klarheit bei Diagnosen, Symptomen und Therapieverläufen – zur Einordnung, zur gezielten Vorbereitung auf Rückfragen bei Fachpersonal und zur Entscheidung, welcher nächste Schritt wirklich passt.
90 min á 190€
Verstehen, was Diagnosen & Symptome, bedeuten und wie sie einzuordnen sind
Überblick über Therapieformen & sinnvolle nächste Schritte
Vorbereitung auf Facharzttermine und Klärung möglicher Rückfrage
Dieses Format verbindet systemische Perspektivenarbeit mit psychologischer Tiefe – als Form der Kurzzeittherapie, mentalen Standortbestimmung oder präventiven Begleitung bei emotionalen Belastungen.
Sich selbst aus neuen Blickwinkeln kennenlernen,
und Freude am Prozess erleben.
90 min á 190€
Persönliche oder berufliche Neuausrichtung
Stärkung von Selbstvertrauen & Selbstwirksamkeit
Trennung, Neubeginn und Potentialentwicklung
Erschöpfung, Antriebsverlust & Selbstzweifel
Ängste, Panikzustände, Reizempfindlichkeit
Beziehungskonflikte & wiederkehrende Muster
Psychosomatische Beschwerden & Schlafstörungen
ADHS (diagnostiziert oder vermutet)
Zyklisch getriggerte Stimmungseinbrüche / PMDS
Verstehen, was Diagnosen & Symptome, bedeuten und wie sie einzuordnen sind
Überblick über Therapieformen & sinnvolle nächste Schritte
Vorbereitung auf Facharzttermine und Klärung möglicher Rückfragen
Persönliche oder berufliche Neuausrichtung
Stärkung von Selbstvertrauen & Selbstwirksamkeit
Trennung, Neubeginn und Potentialentwicklung
Manchmal braucht es nur ein paar Minuten, um den Geist zu beruhigen und wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen. Schenken Sie sich einen Moment der Achtsamkeit.
Mein beruflicher Weg führte mich von der Kommunikationswissenschaft in den therapeutischen Raum.
Heute arbeite ich als Heilpraktikerin für Psychotherapie, systemischer Coach (ECA) und Yin-Yoga-Lehrerin – körpernah und individuell auf den Klienten abgestimmt.
Ich bilde mich fortlaufend weiter – aktuell u. a. in Gesprächstherapie nach Rogers (ZFN), Traumdeutung und Mythologie (Prof. König), und als Meditationslehrerin am Zentrum für Achtsamkeit am Mondsee.
An meiner Seite: mein ausgebildeter Begleitung Anton, der aber auch im Garten bleiben kann. Bei Interesse sind auch Walk & Talk Sitzungen mit Anton im angrenzenden Wald möglich.
Mein Ansatz
Ich arbeite nach einem ganzheitlichen Ansatz - Körper, Geist und Seele - und bin dankbar, als Heilpraktikerin für Psychotherapie alt bewährte, wie auch moderne Methoden aus der Therapiewelt in die klientenzentrierte Behandlung einfliessen lassen zu können.
Gerade bei tief verwurzelten Mustern reichen Gespräche allein oft nicht aus. Denn unser Körper – insbesondere das autonome Nervensystem – speichert Belastungen mit.
Deshalb binde ich auch diese Ebene bewusst mit ein.
Wir schauen gemeinsam auf das, was Sie triggert – und welche klugen Strategien Ihr System bisher entwickelt hat, um sich zu schützen. Sie lernen sich selbst besser kennen und steuern.
systemisches Denken und Perspektivwechsel
therapeutische Gesprächsführung auf Augenhöhe
innere Anteile-Arbeit (Voice Dialogue)
Elemente aus Atemarbeit und achtsamkeitsbasiertem Körperbewusstsein
Hier finden Sie Antworten auf häufig gestellte Fragen.
Das Honorar für eine psychotherapeutische Sitzung liegt bei 90 Euro/50 Minuten, und für das Beratung & Orientierungshilfe 140 Euro/90 Minuten. Bei Therapierechnungen fällt keine Mehrwertsteuer an.
Das Honorar für systemisches Coaching liegt bei 140 Euro/90 Minuten.
Bitte beachten Sie, dass gesetzliche Krankenkassen die Leistungen des Heilpraktikers für Psychotherapie i.d.R. nicht erstatten.
Manche Private Krankenkassen/ Zusatzversicherungen dagegen übernehmen zumindest einen Teil der Kosten (gemäß GebüH, Heilpraktiker-Gebührenordnung) für Behandlungen durch einen Heilpraktiker, beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie. Bitte erkundigen Sie sich vor Therapiebeginn bei Ihrem Vertragspartner über die Möglichkeiten einer Kostenerstattung.
Burn-Out Prävention im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsmanagements biete ich für Unternehmen auf Anfrage an.
Mein Therapiehund Anton kann gerne mit in den Raum kommen – viele Menschen empfinden seine ruhige, freundliche Präsenz als unterstützend. Natürlich ist das nicht verpflichtend: Wenn Sie lieber ohne Hund arbeiten möchten, hält er sich in einem anderen Raum auf. Wir stimmen das gemeinsam und ganz flexibel auf Ihre Bedürfnisse ab.
Melden Sie sich gerne bei mir.
Praxis für Psychotherapie (HeilprG) – Lena Klamp